江湖悠悠摄生补养食谱有哪些

弥补问题:江湖悠悠四级食谱是什么

【精选答案】

1、鱼片粥:鱼、稻谷、水、小青菜;

2、鱼汤:鱼、水、生姜、小青菜;

3、鸡汤:禽肉、水、葱、小青菜;

4、水东鸭粥:禽肉、稻谷、生姜、胡椒;

5、芝麻酱:芝麻、芝麻、芝麻、芝麻;

6、软玉饺子:畜肉、黄豆、黄豆、小麦;

7、文思豆腐:禽肉、黄豆、水、黄豆;

8、淳安米羹:畜肉、香菇、稻谷、香菇;

9、摄生粥:香菇、竹笋、木耳、稻谷;

10、补养鲜鱼汤:鱼、香菇、竹笋、水;

11、补养大骨汤:畜肉、香菇、冬瓜、水;

12、开水白菜:禽肉、白菜、畜肉、胡椒;

13、宋嫂鱼羹:鱼、竹笋、香菇、禽肉。

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江湖悠悠四级食谱是什么

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